top notch dag

idag har man ine bara legat på latsidan i solen! (tja ett litet tag iaf)
va först med lovely sofia på jysk å fixade säng å soffa till flickan.......... nu börjar det likna ngt i hus 9!=) hihi!

sen blev det lite glassande i solen med moe, jossi, tommy å toby! in å byta om för att dra till carro å sen ner å fika med henne i stan!
helt underbar eftermiddag hade vi! fika på espressohouse å chilla i stan lite!=)=)=) va så längesen sist, men gaadh va vi har det bra!=) så glad att ha carro här men snart så drar hon sig ner mot skåne igen=(! ny lägga där!

nu väntar ett spinningpass på la kårgym! sen får vi se vart kvällen bär!

morgondagen e tylöbeach inplanerad å 25 årskalas på skolan! inte illa!

nix pix! det va alles!



                                                            image154


en dag på tylö

igår had evi heldag på tylösand! cyklade ut vid tio tiden å låg sen där å bara njöt! så jäkla härligt!=)
avkopplande? svar JA!

dock blev det inget badande! blåste ruggit kallt när man stod upp så tyvärr får det vänta ett litet tag till! grymt sugen va jag iaf!

cyklade sen hem igen från beachen å vidare till la gym där vi slet ett tag!

kvällen avslutades med glass å besök hos moe!

just nu sitter jag här i soffan! frukosten e äten å morgonpromenixen e avklarad!
väntar besök nu! inte vilket besök som helst utan allas våran ängla! =) ska va lite dog watcher idag till det lilla livet å nu kommer hon!

det absolut sista

Idag e det absolut det sista vi gör på vårt första år på IVP!
Hur det känns? Underbart skönt.....
Men som jag kommer sakna alla i sommar! Helt otroligt att man har fått så bra kontakt med alla!
Längesen jag har mått såhär bra som jag gör här! Wonderful
Det e framförallt mina två änglar till muskottar som e den stora bidragande faktorn!=)
Men absolut alla andra med!

Nu e det snart dags att gå med lätta ben till skolan för att tenta det sista, för att sen gå med ännu lättare ben mot bolmens för en heldag med part party.................

What a wonderful day!


image152


snart snart snart........

snart snart..............
3 ynka dagar kvar, känns helt crazy att vi redan gått ett år!
men såååååå skönt det ska bli med sommar!! hoppas verkligen på en helt underbar sommar här i halmstad!

sista rycket nu dessa dagar! försöka pränta in allt vad fysiologi heter tills på lördag!
sen bara kunna njuta av en underbar lördag med massa fest!=)

nepp lite sol på soffan nu innan bibblan kallar!



image151


klippt banden

nu e äntligen banden klippta med den gamla lägenheten! va å lämnade nycklarna idag.... å dessutom hade min gamla hyresvärd goda nyheter! lägenheten blev uthyrd idag till en annan så jag slipper sista månadshyran! så jäkla härligt!=)
ringde mamma å pappa å jublade lite smått för dom oxå=)

förövrigt har dagen bestått av fysiologiplugg! känns väl hyffsat bra! eller ja behöver ju inte ta i men det känns inte lönlöst iaf.....
snart dags för ett pass på nautilus! denna gången blir det ngt challange pass! spännande!
så nu e det tid för ngt käk kanske!



tänkvärt

faktiskt ganska skönt att ha åkt till klippan trots allt! uppskattar verkligen alla här hemma mer nu på ett annat vis! eller tja inte alla kanske! finns vissa som man e grymt besviken på.......................... men att få komma hem till familjen å bara va! det e underbart! men innerst inne känner man att detta e inte mitt hem längre! jag hör hemma i halmstad nu!  mitt eget ställe där jag har allt å alla som betyder massor för mig!
åter dags att åka HEM i morgon! =) nice! söndagsmiddag hos dophy å mys med girlsen!
men först blir det firande av fredde som fyller 18! småbröder blir oxå stora till slut!

under and in! // the rock

image149






image150

hemska händelser


vad e det som händer klippan nu?
ligger det ngt skrockfullt över den lilla byn eller?
på mindre än en månad har ett antal personer dött eller blivit allvarligt skadade!
ska det ta slut nån gång?
e lika rädd varje gång mamma eller pappa ringer för jag tror direkt att ngt nytt har hänt!
senast igår ringde mamma å berättade att hennes gamla chefs son (en barndomskompis till mig) hade klämts ihjäl på jobbet!
kan det hela ta slut nu!
jag pallar inte få reda på mer nu!
vad ska hända här näst???




nautilus

har varit på intervju på nautilus idag! =) de sökte instruktörer så nu hoppas jag som tusan!
ska dit å träna på deras pass nu i två veckors period å se va jag tycker!=) kul kul! de va hyper trevliga iaf!

idag har vi haft en supertråkig föreläsning om digestion! brrr säger jag bara! är dock grymt stolt över mig själv att jag stannade tiden ut! 4 hela långa timmar!

i morgon blir det nog en dag ute i la sun! bolmen schtek å lite plugg å volleyboll! sen väntar ett hårt träningspass med tobey å tommy! hahaha! galgberget here we come!

nope! sleep tight!


vårruset

om 25 minuter e det dags att bege sej mot galgberget! det e nämligen dags för oss att pricka av en sak från vår lista! vi ska springa vårruset!=)
ska bli hur kul som helst! eller ja vi ställer ju upp för att vi får en picknick korg efter som e fylld med godsaker!
hihi! sånna e vi!

gud va jag trivs i min nya lya! här e helt ljuvligt!=)=)=)=)=) underbara grannar till höger å vänster å upp å ner=) hihi!
legat ute å stekt idag å sen blev det lite volley fram mot eftermiddan innan det va dags för uppladdning inför loppet!

nix pix nu ska jag packa ner en filt å lite annat smått å gott!

image147

bolmen is the shit

nu e jag klar med alles i mitt nya place! dock funkar inte internet än så nu e fia snäll å lånar ut lite till mig här på söndagsmiddagskvisten!=)
helgen har vatt ljuvlig! mamma pappa å fredde har vatt här å hjälpt till med flytten! så tacksam för allt!

sen va d tenta dags i lördags å det kändes ganska bra!=) sen blev det bulls på kvällen en sväng!

idag har det vatt väder a la topnotch! stekte på bolmen först sen så fick lovely dophy den brilljanta ideen om att cykla ut till tylösand!
snacka om en underbar eftermiddag vi tre har haft där ute!=)
vi somnade alla tre å bara softa där ute!

om vi har mått bra idag_! inga hinder, inget att passa, inget att tänka på, ingen stress!!!!!!!!!!

livet lever å vi med det!!!!!



image146

FLYTT

idag går flyttlasset (eller stora delar av) från kristoffersgatan till bolmensgatan!
har hållt på å pilla med en massa nu sen kl åtta i morse å får inte ro att sätta mig å plugga fram till mamma å pappa kommer!
nu ser det verkligen ut som FAN här!lådor å kassar å skit överallt å golvet e inte dammsugat på säkert 1½ vecka!=(

igår va det valborg å den dagen kunde ju gått å dränkt sej nånstanns! kändes som vilken tråkig veckodag som helst! men jag å sofia mös till det på gräsmattan på bolmen å hade en grillning på tu man hand!=)
sen fick vi ryck å började städa i min nya lya å bära över saker dit!
sen hamnade vi hos nya grannen daz å kollade klart en fotbollsmatch å snacka anatomi hit å dit!

vädret förövrigt e INTE topnotch idag! pissregn a la bama ute! kul ju!

nix ska få in lite mer musklers fästen å ursprung, innervering å funktion nu!
känner iaf att det e mkt biceps å triceps som kommer jobba idag!
ganska mkt semitendinosus, semimembranosus å biceps femoris!  mmmmmmm å även hela quadriceps......
mkt möjligt att även en å annan digiti!=) hihi
skadad efter all anatomi nu!
jag e iaf stlt över min mamma som läst anatomi å hon kom iaf ihåg scrotum!=) (pung)!



image145